Waarom ik 2x per dag een wandeling maak
Als je mij al langer volgt op social media en mijn blogs leest, dan weet je dat ik zeker 2x per dag een wandeling maak. Zonder man en kinderen. Waarom ik dat eigenlijk doe en waarom het zo belangrijk is…
Selfcare: meer dan me-time alleen
De termen selfcare en selflove vliegen je momenteel om de oren, iedereen heeft het er over. Het lijkt wel een beetje een hype te worden. En dat vind ik jammer, want ik vind het zo’n belangrijk onderwerp. Selfcare, oftewel zelfzorg,…
Soms heb je gewoon even een break nodig.
De titel zegt het gewoon helemaal, soms kun je niet anders dan even een break nemen. Even een break van alle dingen die niet uiterst noodzakelijk zijn. Waarom? Dat vertel ik je in dit artikel.
Review | Selflove on top!: Meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld
Selfcare, me-time, selflove.. verschillende termen die eigenlijk allemaal hetzelfde zeggen, (goed) voor jezelf zorgen en lief voor jezelf zijn. Toch denken we bij deze termen vaak aan “even lekker chillen.. lekker wat tijd voor mij alleen”. Maar het is zoveel…
Mijn 9 ultieme me-time momentjes
In deze drukke periode is het extra belangrijk om even goed aan jezelf te denken, want met al het geregel en de sociale verplichtingen zou je jezelf zo voorbij lopen. Daarom deel ik vandaag mijn 9 ultieme me-time momentjes met je.…
5 tips om rust te creëren in drukke tijden
De drukste maand van het jaar staat weer voor de deur, december! De maand van Sinterklaas, kerst en oud&nieuw. Het is een maand vol met familie, vrienden en gezelligheid. Maar ook een maand vol geregel en sociale verplichtingen. Druk, druk,…
Goed voor jezelf zorgen, hoe dan?
Yep, daar is ze weer hoor, met haar “goed voor jezelf zorgen” en “me-time” geklets! ja, ik hoor het je denken. Wen er maar vast aan (of niet, kan ook natuurlijk), want over dit onderwerp zal ik regelmatig gaan schrijven. En…
