-
Overprikkeld kind: tips om je kind er doorheen te helpen
Een tijd geleden schreef ik al een artikel over overprikkeling. In dat artikel vertelde ik je hoe wij Alyssa helpen als zij overprikkeld is. Maar omdat dat artikel nogal specifiek voor onze situatie was, leek het mij een goed idee om er een algemener artikel aan te wijden. Om je zo extra tips te kunnen geven over hoe je jouw kind het beste kan helpen als hij of zij overprikkeld is. Wat gebeurd er met je kind als hij of zij overprikkeld is? Overprikkeling wil zeggen dat er teveel prikkels in 1x binnenkomen. Die prikkels zorgen als het ware voor een ontploffing in het hoofd en het lichaam. Stel je eens voor…
-
Tips voor meer balans tussen werk en gezin
Hoe heerlijk zou het zijn als we onze tijd zo in konden delen, dat alles wat aandacht nodig heeft deze aandacht ook zou krijgen? En dan op zo’n manier dat we er niet gestrest van raken. Gewoon de perfecte balans tussen werk en gezin. Klinkt heerlijk, hè? Helaas is het niet zo simpel te realiseren, hoe komt dat toch? Waarom is het zo moeilijk om die balans te vinden? Soms duurt het jaren om de, voor jou, perfecte balans tussen werk en gezin te vinden. En soms vind je die balans ook helemaal niet. Voor sommige mensen is dat overigens geen probleem. Maar als je zoveel behoefte hebt aan wat…
-
7 leuke thuis activiteiten voor de kids
Kindjes en verveling.. ik weet niet hoe het bij jullie thuis gaat, maar hier gaat dat hand in hand. En ondanks dat verveling best functioneel kan zijn, kies ik er voor om toch regelmatig leuke thuis activiteiten voor de kids te bedenken. Geen uitstapjes elke keer, maar gewoon leuke activiteiten die je thuis, binnen of buiten, kunt doen met de kids. Succes gegarandeerd! Althans, hier in huis dan 😉 Leuke thuis activiteiten voor de kids. Op zich zijn er best leuke activiteiten te bedenken om thuis te doen, maar die activiteiten zijn meestal dingen die de kids zelf ook al vaker doen. Zoals knutselen, kleien en spelletjes doen. Hartstikke leuk hoor,…
Dit vind je misschien ook leuk
Overprikkeld kind: tips om je kind er doorheen te helpen
Samen spelen?!
Kids talk | Hoe gaat het met Nadia?
-
7 tips om je te helpen ontspannen
Of je nou een druk, rustig, chaotisch of juist gestructureerd leven hebt, we ontkomen en er niet aan dat het soms even een beetje teveel word. Op het moment dat we ons realiseren dat we eigenlijk te veel hebben gedaan, of te lang door zijn gegaan is het vaak al te laat.. hallo spanning en stress! Om te voorkomen, of in ieder geval te beperken, dat we daar echt last van krijgen is het ontzettend belangrijk dat we voldoende tijd nemen om te ontspannen. Ontspannen, hoe doe je dat? Maar even lekker ontspannen, hoe doe je dat? We weten allemaal wel een aantal dingen te benoemen die voor ontspanning kunnen zorgen,…
Dit vind je misschien ook leuk
Goed voor jezelf zorgen, hoe dan?
Mindfulness, hoe werkt dat dan?
Weg met onzekerheid, jij mag er ook zijn!
-
5 tips om lekker te slapen met warm weer
Ooh mensen toch, wat is het lekker weer! Ik geniet hier zo ontzettend van. Waterpret, ijsjes, de BBQ en lekkere wijntjes. What’s not to love? Ondanks mijn liefde voor deze temperaturen is er toch 1 dingetje wat ik, en ik ben vast niet de enige, lastig vind. En dat is slapen. In slaap komen met deze temperaturen valt niet mee. Nu zijn slapen en ik toch al niet de beste vrienden, maar met dit weer is het extra lastig. Daarom deel ik vandaag mijn 5 tips om lekker te slapen met warm weer. Hou de warme lucht buiten. Zodra het maar een beetje lekker weer word gooien we massaal allemaal onze deuren…
Dit vind je misschien ook leuk
Productief werken | 5 tips om meer gedaan te krijgen
Van chaoot naar structuur-miep in 5 stappen.
Checklist Day
-
Zelfverzekerder worden? Miss Dude geeft 4 tips!
Een tijdje geleden schreef ik een artikel over onzekerheid. Op het moment dat ik het artikel publiceerde, twijfelde ik heel erg (mede vanwege de foto die ik in het artikel deel) of ik het eigenlijk wel had moeten publiceren. Achteraf gezien ben ik ontzettend blij dat ik het wel gedaan heb. Niet zo zeer vanwege de positieve reacties op de foto (alhoewel het natuurlijk super fijn is om mooie complimenten te krijgen), maar vanwege de reacties over het onderwerp. Dat het zo herkenbaar is. Daarom deel ik vandaag mijn 4 tips om zelfverzekerder te worden. Wat is zelfverzekerdheid precies? Zelfverzekerdheid, of zelfvertrouwen is een toestand waarin je (sterk) vertrouwen hebt in…
Dit vind je misschien ook leuk
De link tussen Kids Talk en Selfcare
Review | Micellair Reinigingswater – Garnier
Motivation Monday | 5 inspirerende quotes!
-
Goed voor jezelf zorgen, hoe dan?
Yep, daar is ze weer hoor, met haar “goed voor jezelf zorgen” en “me-time” geklets! ja, ik hoor het je denken. Wen er maar vast aan (of niet, kan ook natuurlijk), want over dit onderwerp zal ik regelmatig gaan schrijven. En dat doe ik, omdat het zo belangrijk is om van jezelf een prioriteit te maken. Ik weet dat het allemaal heel makkelijk klinkt en ik weet ook dat het in de praktijk vaak toch een moeilijk dingetje is, ondanks dat we allemaal weten dat het super belangrijk is. Misschien heeft dat ook wel te maken met dat we soms gewoon even niet weten hoe dat dan moet? Waarom is…
Dit vind je misschien ook leuk
Meet Mi Vida Jewelry
Favoriete beauty producten van het moment
Lekkere en gezonde BBQ gerechten
-
Low budget beauty tips
Ik hoef jullie vast niet te vertellen dat december nogal een dure maand is. Sinterklaas, kerst en oud&nieuw zijn toch dagen waar we extra geld aan uitgeven. Eten, drinken, cadeautjes en feestdecoratie en weet ik wat nog meer. Nu hoor ik je denken.. Het hoeft allemaal niet zo duur te zijn! En dat klopt. Ik neem mijzelf altijd voor om niet te veel te kopen en zeker niet teveel dure dingen. Voor mijzelf lukt dat prima, maar ja de kindjes hé?! Om er met de feestdagen toch leuk uit te zien ging ik op zoek naar low budget make-up en andere beauty dingetjes. En aangezien ik de moeilijkste niet ben…
Dit vind je misschien ook leuk
Trendy sieraden met korting
Tips voor meer balans tussen werk en gezin
De voor- en nadelen van melatonine
-
5 tips om stress te verminderen
Stress, iedereen heeft er wel eens last van. Het kan komen door deadlines op je werk (of voor je blog 😉 ), de komende feestdagen of gewoon door de dagelijkse dingen. En soms is het er gewoon, zonder dat je ook maar enig idee hebt waar het vandaan komt. Gezonde spanning of stress? Gevoelens van stress zijn overigens niet altijd ongezond. Iedereen ervaart wel eens een beetje spanning, bijvoorbeeld voor dat ene belangrijke sollicitatiegesprek voor de baan die je ontzettend graag wilt, of als je voor een (grote) groep mensen moet spreken. Als ik er alleen nog maar aan denk raak ik al lichtelijk gespannen. Daar is niks mis mee,…
Dit vind je misschien ook leuk
5 redenen waarom de winter gewoon heel stom is
Vakantie in eigen land is zo gek nog niet
Top 5 must see films!
-
Gezond leven | Miss Dude geeft tips
Ik roep echt al tijden dat ik gezonder wil gaan leven, maar op één of andere manier komt het er toch maar niet van. Dat is mijn eigen schuld hoor, ik weet het. Ik neem mijzelf elke keer weer voor dat ik nu echt elke morgen netjes ga ontbijten en 2 liter water per dag zal gaan drinken. Een paar dagen gaat dat goed en dan verval ik weer in mijn oude gewoontes. Herkenbaar? Gebrek aan motivatie Nu is het zeker niet zo dat ik een ongezonde levensstijl heb of dat ik moet afvallen, maar om nu te zeggen dat ik goed bezig ben? Mwoah, het kan zeker beter. Meestal…
Dit vind je misschien ook leuk
Zonder deze apps functioneer ik niet!
De effecten van voeding op je huid.
Instagram Tag
