• kinderen en huisdieren
    Kids Talk

    Kinderen en huisdieren, hoe blijft het leuk voor beide?

    Kinderen en huisdieren zijn niet altijd de beste combinatie. En toch hebben veel gezinnen een huisdier. In sommige gevallen was het huisdier er al voordat de kinderen geboren werden. En anderen nemen juist een huisdier omdat dat zo leuk is voor de kinderen. Ondanks dat het leuk is, zijn er toch wel wat zaken waar je rekening mee moet houden zodat het voor het huisdier en je kindje leuk blijft. Huisdieren hebben een positieve invloed op kinderen. Er is veel onderzoek gedaan naar de invloed van het hebben van een huisdier op kinderen. De uitslagen van die onderzoeken komen vrijwel allemaal op het zelfde neer. Het hebben van een huisdier…

  • Kids Talk

    Overprikkeld kind: tips om je kind er doorheen te helpen

    Een tijd geleden schreef ik al een artikel over overprikkeling. In dat artikel vertelde ik je hoe wij Alyssa helpen als zij overprikkeld is. Maar omdat dat artikel nogal specifiek voor onze situatie was, leek het mij een goed idee om er een algemener artikel aan te wijden. Om je zo extra tips te kunnen geven over hoe je jouw kind het beste kan helpen als hij of zij overprikkeld is.  Wat gebeurd er met je kind als hij of zij overprikkeld is? Overprikkeling wil zeggen dat er teveel prikkels in 1x binnenkomen. Die prikkels zorgen als het ware voor een ontploffing in het hoofd en het lichaam. Stel je eens voor…

  • balans tussen werk en gezin
    Lifestyle,  Selfcare

    Tips voor meer balans tussen werk en gezin

    Hoe heerlijk zou het zijn als we onze tijd zo in konden delen, dat alles wat aandacht nodig heeft deze aandacht ook zou krijgen? En dan op zo’n manier dat we er niet gestrest van raken. Gewoon de perfecte balans tussen werk en gezin. Klinkt heerlijk, hè? Helaas is het niet zo simpel te realiseren, hoe komt dat toch? WAAROM IS HET ZO MOEILIJK OM DIE BALANS TE VINDEN? Soms duurt het jaren om de, voor jou, perfecte balans tussen werk en gezin te vinden. En soms vind je die balans ook helemaal niet. Voor sommige mensen is dat overigens geen probleem. Maar als je zoveel behoefte hebt aan wat…

  • thuis activiteiten
    Kids Talk

    7 leuke thuis activiteiten voor de kids

    Kindjes en verveling.. ik weet niet hoe het bij jullie thuis gaat, maar hier gaat dat hand in hand. En ondanks dat verveling best functioneel kan zijn, kies ik er voor om toch regelmatig leuke thuis activiteiten voor de kids te bedenken. Geen uitstapjes elke keer, maar gewoon leuke activiteiten die je thuis, binnen of buiten, kunt doen met de kids. Succes gegarandeerd! Althans, hier in huis dan 😉  Leuke thuis activiteiten voor de kids. Op zich zijn er best leuke activiteiten te bedenken om thuis te doen, maar die activiteiten zijn meestal dingen die de kids zelf ook al vaker doen. Zoals knutselen, kleien en spelletjes doen. Hartstikke leuk hoor,…

  • ontspannen
    Selfcare

    7 tips om je te helpen ontspannen

    Of je nou een druk, rustig, chaotisch of juist gestructureerd leven hebt, we ontkomen en er niet aan dat het soms even een beetje teveel word. Op het moment dat we ons realiseren dat we eigenlijk te veel hebben gedaan, of te lang door zijn gegaan is het vaak al te laat.. hallo spanning en stress! Om te voorkomen, of in ieder geval te beperken, dat we daar echt last van krijgen is het ontzettend belangrijk dat we voldoende tijd nemen om te ontspannen. Ontspannen, hoe doe je dat? Maar even lekker ontspannen, hoe doe je dat? We weten allemaal wel een aantal dingen te benoemen die voor ontspanning kunnen zorgen,…

  • slapen met warm weer
    Lifestyle

    5 tips om lekker te slapen met warm weer

    Ooh mensen toch, wat is het lekker weer! Ik geniet hier zo ontzettend van. Waterpret, ijsjes, de BBQ en lekkere wijntjes. What’s not to love? Ondanks mijn liefde voor deze temperaturen is er toch 1 dingetje wat ik, en ik ben vast niet de enige, lastig vind. En dat is slapen. In slaap komen met deze temperaturen valt niet mee. Nu zijn slapen en ik toch al niet de beste vrienden, maar met dit weer is het extra lastig. Daarom deel ik vandaag mijn 5 tips om lekker te slapen met warm weer. Hou de warme lucht buiten. Zodra het maar een beetje lekker weer word gooien we massaal allemaal onze deuren…

  • zelfverzekerder worden
    Selfcare

    Zelfverzekerder worden? Miss Dude geeft 4 tips!

    Een tijdje geleden schreef ik een artikel over onzekerheid. Op het moment dat ik het artikel publiceerde, twijfelde ik heel erg (mede vanwege de foto die ik in het artikel deel) of ik het eigenlijk wel had moeten publiceren. Achteraf gezien ben ik ontzettend blij dat ik het wel gedaan heb. Niet zo zeer vanwege de positieve reacties op de foto (alhoewel het natuurlijk super fijn is om mooie complimenten te krijgen), maar vanwege de reacties over het onderwerp. Dat het zo herkenbaar is. Daarom deel ik vandaag mijn 4 tips om zelfverzekerder te worden.  WAT IS ZELFVERZEKERDHEID PRECIES?   Zelfverzekerdheid, of zelfvertrouwen is een toestand waarin je (sterk) vertrouwen hebt…

  • Kids Talk en Selfcare
    Lifestyle,  Selfcare

    Goed voor jezelf zorgen, hoe dan?

    Yep, daar is ze weer hoor, met haar “goed voor jezelf zorgen” en “me-time” geklets! ja, ik hoor het je denken. Wen er maar vast aan (of niet, kan ook natuurlijk), want over dit onderwerp zal ik regelmatig gaan schrijven. En dat doe ik, omdat het zo belangrijk is om van jezelf een prioriteit te maken. Ik weet dat het allemaal heel makkelijk klinkt en ik weet ook dat het in de praktijk vaak toch een moeilijk dingetje is, ondanks dat we allemaal weten dat het super belangrijk is. Misschien heeft dat ook wel te maken met dat we soms gewoon even niet weten hoe dat dan moet? Waarom is het…

  • Low Budget Beauty Tips
    Lifestyle

    Low budget beauty tips

    Ik hoef jullie vast niet te vertellen dat december nogal een dure maand is. Sinterklaas, kerst en oud&nieuw zijn toch dagen waar we extra geld aan uitgeven. Eten, drinken, cadeautjes en feestdecoratie en weet ik wat nog meer. Nu hoor ik je denken.. Het hoeft allemaal niet zo duur te zijn! En dat klopt. Ik neem mijzelf altijd voor om niet te veel te kopen en zeker niet teveel dure dingen. Voor mijzelf lukt dat prima, maar ja de kindjes hé?! Om er met de feestdagen toch leuk uit te zien ging ik op zoek naar low budget make-up en andere beauty dingetjes. En aangezien ik de moeilijkste niet ben…

  • stress verminderen
    Lifestyle

    5 tips om stress te verminderen

    Stress, iedereen heeft er wel eens last van. Het kan komen door deadlines op je werk (of voor je blog 😉 ), de komende feestdagen of gewoon door de dagelijkse dingen. En soms is het er gewoon, zonder dat je ook maar enig idee hebt waar het vandaan komt. Gezonde spanning of stress? Gevoelens van stress zijn overigens niet altijd ongezond. Iedereen ervaart wel eens een beetje spanning, bijvoorbeeld voor dat ene belangrijke sollicitatiegesprek voor de baan die je ontzettend graag wilt, of als je voor een (grote) groep mensen moet spreken. Als ik er alleen nog maar aan denk raak ik al lichtelijk gespannen. Daar is niks mis mee,…

  • gezond leven
    Lifestyle

    Gezond leven | Miss Dude geeft tips

    Ik roep echt al tijden dat ik gezonder wil gaan leven, maar op één of andere manier komt het er toch maar niet van. Dat is mijn eigen schuld hoor, ik weet het. Ik neem mijzelf elke keer weer voor dat ik nu echt elke morgen netjes ga ontbijten en 2 liter water per dag zal gaan drinken. Een paar dagen gaat dat goed en dan verval ik weer in mijn oude gewoontes. Herkenbaar? Gebrek aan motivatie Nu is het zeker niet zo dat ik een ongezonde levensstijl heb of dat ik moet afvallen, maar om nu te zeggen dat ik goed bezig ben? Mwoah, het kan zeker beter. Meestal…

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!