De temperatuur word kouder, de dagen worden korter en de blaadjes gaan vallen. De één houd ervan en de ander heeft daar echt last van. Je voelt je moe en lusteloos en hebt nergens zin in.. ofwel, je hebt last van een herfstdipje. Maar wat is een het precies? En belangrijker nog, wat kun je er tegen doen? In dit artikel geef ik antwoord op deze vragen. WAT IS EEN HERFSTDIPJE? Een herfstdip, is officieel genomen een seizoensgebonden depressie. In principe heb je dezelfde klachten als bij een “gewone” depressie. Je bent een aantal weken het grootste deel van de dag somber en voelt je beroerd. Bij een herfstdipje hebben…