Tag: mentale gezondheid

Tips om uit dat vervelende herfstdipje te komen

Tips om uit dat vervelende herfstdipje te komen

De temperatuur word kouder, de dagen worden korter en de blaadjes gaan vallen. De één houd ervan en de ander heeft daar echt last van. Je voelt je moe en lusteloos en hebt nergens zin in.. ofwel, je hebt last van een herfstdipje. Maar wat is een het precies? En belangrijker nog, wat kun je er tegen doen? In dit artikel geef ik antwoord op deze vragen. Lees verder “Tips om uit dat vervelende herfstdipje te komen”

We worstelen allemaal wel ergens mee

We worstelen allemaal wel ergens mee

Op Instagram kwam ik laatst een afbeelding tegen die mij een beetje is bijgebleven. De afbeelding had te maken met mentale gezondheid, dat daar nog zo’n taboe op ligt. En dat vind ik zo stom. Net alsof je alleen maar dingen mag delen die positief zijn. Nou trust me, het is zoveel belangrijker dat we ook de mindere dingen kunnen delen zonder dat daar dan gelijk over geoordeeld word. Want laten we eerlijk zijn.. we worstelen allemaal wel ergens mee. Lees verder “We worstelen allemaal wel ergens mee”