• zomervakantie overleven
    Lifestyle

    De voor- en nadelen van melatonine

    Vorige week schreef ik een artikel waarin ik 5 tips voor een goede nachtrust gaf. Ik kreeg best veel reacties op dat artikel. Sommige mensen die reageerden gaven nog wat extra tips, bedankt daarvoor ♥ Ook zaten er veel reacties bij van mensen, die net als mij, regelmatig heel erg slecht slapen. Een van de tips die ik kreeg was om eens melatonine te proberen. Melatonine is voor mij een bekend middel, ik heb het al vaker gebruikt. Het helpt mij meestal wel om in slaap te komen, maar ik word er altijd zo vervelend wakker van. Vervelend in de zin van een rot gevoel in mijn hoofd en het gevoel van niet…

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!