• ontspannen
    Selfcare

    7 tips om je te helpen ontspannen

    Of je nou een druk, rustig, chaotisch of juist gestructureerd leven hebt, we ontkomen en er niet aan dat het soms even een beetje teveel word. Op het moment dat we ons realiseren dat we eigenlijk te veel hebben gedaan, of te lang door zijn gegaan is het vaak al te laat.. hallo spanning en stress! Om te voorkomen, of in ieder geval te beperken, dat we daar echt last van krijgen is het ontzettend belangrijk dat we voldoende tijd nemen om te ontspannen. Ontspannen, hoe doe je dat? Maar even lekker ontspannen, hoe doe je dat? We weten allemaal wel een aantal dingen te benoemen die voor ontspanning kunnen zorgen,…

  • Is me-time egoïstisch?
    Lifestyle,  Selfcare

    Is me-time egoïstisch?

    Dat me-time heel belangrijk is hoef ik je vast niet meer te vertellen. Dat weten we allemaal wel. Maar nemen we ook daadwerkelijk goed de tijd om onszelf even op te laden? En dan bedoel ik niet even snel een masker op je gezicht smijten en dan ondertussen de was doen of zoiets. Nee, echt even heerlijk ontspannen, even genieten van het niets moeten. Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik toch wel momenten heb dat ik het lastig vind om die tijd echt even voor mijzelf te nemen. Soms dan denk ik.. “hm, heb ik die tijd echt wel nodig?” Gelukkig volgt het antwoord daar dan ook weer snel op.…

  • gezonder leven Miss dude 2.0
    Lifestyle

    Gezonder leven | Miss Dude 2.0!

    Een paar maanden geleden schreef ik een artikel waarin ik tips gaf om gezonder te leven. Oké, erg vernieuwend waren mijn tips niet.. maar het ging om het idee! Ook schreef ik in dat artikel, dat er zoveel (soms bullshit) rondzwerft over wat er nu wel of juist niet gezond is. Door al die onduidelijkheden zoek ik maar gewoon mijn eigen weg naar een gezonder leven en volg al die gezondheidshypes niet 🙂  Miss Dude 2.0-ish Net als zovelen wil ik toch wat gezonder gaan leven. Ik ben geen jong ding meer en denk dus wat meer na over de persoon die ik ben én de persoon die ik wil zijn.…

  • Lifestyle

    Nieuwjaars Bloghop + winactie

    Op welke manier kun je het nieuwe jaar  beter beginnen dan met een  leuke winactie? Nou.. wat dacht je van 35 winacties?!! Ja, je leest het goed! Hoe dan? Dat is heel simpel, een bloghop! Voor het geval je geen idee hebt wat dat is, ik leg het je graag even uit..    Nieuwjaars Bloghop 2018. Celine van The Beautyboulevard en Tessa van Daily Inception kwamen met het idee om een nieuwjaars bloghop te organiseren. En ik vind het zo leuk dat ik er aan mee mag doen 🙂 Het idee achter de bloghop is dat je door gezellig mee te hoppen allemaal leuke, gezellige en inspirerende nieuwe blogs kunt ontdekken. In totaal doen er…

  • Is me-time egoïstisch?
    Lifestyle

    Waarom me-time zo belangrijk is

    Tegenwoordig zijn we allemaal druk, druk, druk. Werk, school, ons gezin en het huishouden bijhouden zijn tijdrovende bezigheden waar we niet onderuit kunnen. Gelukkig maar, want ondanks dat er zoveel tijd in gaat zitten brengt het ook leuke en fijne dingen. En daarnaast moeten we ook nog tijd besteden aan play-dates, koffie-dates, wijn-dates 😉 en ga zo maar door. Maar, ehm.. vergeten we niet iets?   I need some me time. Not some you, not some we, but some me time -KitaP   Me-time Juist, me-time! Ik zal de eerste zijn om toe te geven dat het niet altijd makkelijk is om de tijd voor jezelf te nemen. We zijn…

  • the long road home
    Persoonlijk

    Mijn avondritueel.

    Je kent het vast wel.. Je bent de hele dag bezig geweest met de kinderen, met school of werk, of andere dagelijkse verplichtingen. Dan ben je vaak toch wel blij als je ‘s avonds even lekker je eigen ding kunt gaan doen. Overdag ben ik met de meiden bezig en probeer tussendoor, als ze zichzelf even vermaken, het huishouden bij te houden of gewoon even op mijn gemak een kop koffie te drinken. Op die zeldzame momenten dat ik even op mijn gemakje kan zitten bedenk ik me vaak wel wat ik die avond nog moet doen en hoe ik die dingen ga doen.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!