Gezond leven als moeder – Tag
Ik ben de laatste tijd steeds meer bezig met een gezondere levensstijl. Daarom vind ik het leuk dat Maaike mij getagd heeft in de “Gezond leven als moeder-tag” die zij het leven in heeft geroepen. Benieuwd hoe gezond ik leef? Lees dan…
Hoe kom je weer back in shape na de feestdagen?
Naast stoppen met roken is afvallen toch wel het meest genoemde goede voornemen. We willen bijna allemaal wel wat kilo’s kwijt, of gewoon wat fitter worden. En daar beginnen we massaal mee zo direct na de feestdagen. Onder het mom van “het…
Mijn afval avontuur
Voordat ik zwanger raakte van Miss Mini Dude ben ik in korte tijd veel afgevallen. Binnen een paar weken was er 15 kilo af. Niet door een crash dieet of shakes, maar door een traumatische ervaring kon ik tijdelijk amper…
Gezond leven | Miss Dude geeft tips
Ik roep echt al tijden dat ik gezonder wil gaan leven, maar op één of andere manier komt het er toch maar niet van. Dat is mijn eigen schuld hoor, ik weet het. Ik neem mijzelf elke keer weer voor…
