Hoe kom je weer back in shape na de feestdagen?
Naast stoppen met roken is afvallen toch wel het meest genoemde goede voornemen. We willen bijna allemaal wel wat kilo’s kwijt, of gewoon wat fitter worden. En daar beginnen we massaal mee zo direct na de feestdagen. Onder het mom van “het…
Healthy living | Hoe gaat het nu?
Een paar weken geleden schreef ik al dat ik wat dingen wilde veranderen. Zo schreef ik dat ik wilde stoppen met roken en gezonder wilde gaan eten. Ik was van plan om de boel helemaal om te gooien en me…
