5 tips om je focus terug te krijgen!
Het is hier de laatste tijd maar stilletjes. Er komt hooguit 1x per week een nieuw artikel online en zelfs dat ging de laatste tijd met moeite. Waar het aan lag? Een onrustig en chaotisch gevoel wat er voor zorgde dat…
Mindfulness, hoe werkt dat dan?
Mindfulness, dat is ook echt zo’n term die te pas en te onpas word gebruikt tegenwoordig. Het idee van een mindful leven klinkt voor mij een beetje dubbel. Aan de ene kant klinkt het heel mooi en rustgevend, maar aan…
