• genieten van de feestdagen
    Lifestyle

    Genieten van de feestdagen zonder veel aan te komen? Het kan!

    De feestdagen staan weer voor de deur. De tijd van gezelligheid,  familie, vrienden en lekker eten.. veel lekker eten. Met de feestdagen gaan we vaak helemaal los qua eten en drinken. Want ja, daar zijn het de feestdagen voor.. toch?! Tja, dat is misschien wel zo, maar na de feestdagen ben je er vaak toch niet zo blij meer mee. Met mijn tips kun je gewoon genieten van de feestdagen zonder veel aan te komen.

  • veranderingen in 2019
    Persoonlijk

    Wat gaat er veranderen in 2019?

    December is voor mij dé maand om te reflecteren. Daar heb je al wat over kunnen lezen in mijn terugblik op 2018. De afgelopen twee weken ben ik onwijs veel bezig geweest met de vraag “wil ik eigenlijk wel op deze manier verder? Of moet ik toch wat dingen gaan veranderen in 2019?” In dit artikel vertel ik je of er toch wat gaat veranderen met “My Dudelicious Life “. 

  • kinderprogramma's zijn gewoon irritant
    Kids Talk

    Deze kinderprogramma’s zijn gewoon irritant!

    Laatst was Nadia aan het zappen, op zoek naar een leuke tv serie die ze kon gaan kijken. Tijdens het zappen zag ik tekenfilms voorbij komen waarvan ik denk “deze kinderprogramma’s zijn gewoon irritant!” In dit artikel deel ik een paar programma’s die de meeste kinderen super leuk vinden, maar die ik dus gewoon irritant vind.  En ik ben benieuwd wat jullie er van vinden!

  • nee zeggen
    Selfcare

    Waarom is nee zeggen soms zo moeilijk?

    De volgende situatie kennen jullie vast ook wel. iemand vraagt je of je even ergens mee kunt helpen. Je hebt er eigenlijk geen tijd voor, maar nee zeggen vind je ook weer zo wat. Je antwoord dan met “eh, tja.. ik weet niet of het gaat lukken. Ach weet je, ja.. ik kan je best even helpen”. En op het moment dat je, al is het met enige tegenzin, ja hebt gezegd vraag je jezelf af waarom nee zeggen soms zo moeilijk is..

  • prikkelgevoelige kinderen
    Kids Talk

    Hoe vier je sinterklaas met prikkelgevoelige kinderen?

    Het zal jullie vast niet ontgaan zijn dat wij hier regelmatig te maken hebben met overprikkeling. Dat is normaal gesproken al vrij lastig, maar in december is dat net een tikkeltje erger. Daarom vieren wij alle feestdagen niet zo uitbundig, want dat is echt too much voor onze prikkelgevoelige kinderen. Afgelopen zondag vierden wij alvast sinterklaas en in dit artikel vertel ik je hoe wij dat deden.

  • kennen we deze nog
    Lifestyle

    Kennen we deze nog?

    Vroeger was alles beter!! Althans, dat wordt vaak gezegd. Of dat echt zo is weet ik niet hoor, maar als ik kijk naar hoe het was toen ik jonger was en hoe het er nu aan toe gaat.. Ja, dan snap ik wel dat veel mensen met heimwee over “vroeger” praten. Neem nu bijvoorbeeld de programma’s op tv, of de muziek. En de manieren van muziek luisteren..  Wat een verschillen joh! Daarom neem ik je vandaag even mee terug in de tijd.

  • rust creëren
    Selfcare

    5 tips om rust te creëren in drukke tijden

    De drukste maand van het jaar staat weer voor de deur, december! De maand van Sinterklaas, kerst en oud&nieuw. Het is een maand vol met familie, vrienden en gezelligheid. Maar ook een maand vol geregel en sociale verplichtingen. Druk, druk, druk dus. In dit artikel geef ik je tips om toch een beetje rust te creëren in de drukke decembermaand.

  • kind vind alles eng
    Kids Talk

    Mijn kind vind alles eng, wat nu?

     De meenste jonge kinderen kennen geen angst, ze klimmen overal op en springen er net zo hard weer vanaf. En dat vieze, ranzige spinnetje? “isse lief”. Wij ouders proberen onze kinderen vaak te beschermen, omdat ze zelf gewoon (nog) niet in staat zijn om gevaar te zien. Maar er zijn ook kinderen die juist niet gaan klimmen en klauteren, of die heel hard wegrennen als ze dat zelfde spinnetje zien. Sommige kinderen vinden alles eng. Hoe ga je daar al ouder mee om?

  • assertiever worden
    Selfcare

    Assertiever worden doe je zo!

    Assertiviteit is altijd een onderdeel van mijn leven geweest. Ik wilde altijd dat ik het was, maar helaas.. Wat ik ook probeerde, het lukte mij maar niet om assertiever te worden. Bij klasgenoten en vrienden leek het allemaal zo soepel te gaan, die zeiden gewoon wat ze vonden en kwamen duidelijk voor zichzelf op. Gelukkig kun je leren hoe je assertiever word en daar vertel ik je alles over.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!