• zelfstandig zijn
    Kids Talk

    Onze puber wil zelfstandig zijn!

    Het eerste wat je waarschijnlijk denkt na het lezen van de titel is “Duh! Natuurlijk wil ze zelfstandig zijn. Zo gaat dat en zo hoort het ook!” Dat klopt ook zeker hoor, maar als die puber een verstandelijke beperking heeft is dat wel even een lastig dingetje. In dit artikel vertel ik je wat ze wil en waarom dat dan lastig is. Verstandelijke beperking Als je mijn blogs al langer leest dan weet je dat onze puber een verstandelijke beperking heeft. Ze is 14, maar functioneert op een aantal vlakken niet als een 14 jarige. In principe kan ze prima haar ding doen, met wat hulp en begeleiding van ons. Ik…

  • wat mijn pesters mij geleerd hebben
    Persoonlijk,  Selfcare

    Wat mijn pesters mij geleerd hebben..

    Een tijdje geleden schreef ik een openhartig artikel over mijn tijd op het voortgezet onderwijs. Ik vertelde jullie dat ik een aantal jaar gepest werd en wat dat met mij gedaan heeft. Ik heb heel erg veel lieve reacties op dat artikel gehad en reacties van mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Toch vind ik het goed om ook te schrijven wat voor positiefs het mij heeft opgeleverd, wat mijn pesters mij geleerd hebben. Het positieve uit een negatieve situatie. Als jijzelf ook gepest bent, dan hoop ik met heel mijn hart, dat je er net als mij iets positiefs uit hebt kunnen halen. Nu ik dit zo typ besef ik mij heel…

  • bodypositivity
    Persoonlijk,  Selfcare

    #Bodypositivity: Alleen maar positiviteit?

    Een tijdje terug vulde ik de Bodypositivity-tag in. Ik deelde deze ook op Instagram en daar kwamen behoorlijk wat reacties op, zowel positieve reacties als sceptische reacties.. Voorstander van bodypositivity. Laat ik voorop stellen dat ik een groot voorstander ben van het idee achter bodypositivity. Ik vind het erg belangrijk dat we onszelf (leren) accepteren hoe we er uitzien en hoe we zijn. En dat we gewoon lekker de kleding dragen waar wij ons prettig in voelen. Zelfs al passen we niet binnen het “perfecte”plaatje wat ons voorgeschoteld word in de online- en offline media.  Het lijkt wel een hype! Zoals ik in het begin al zei, kwamen er verdeelde reacties op…

  • voorbeeld geven
    Kids Talk,  Persoonlijk

    Wat voor voorbeeld geven we onze kinderen?

    Een paar weken geleden  sloeg zo wat heel social media over zijn kop, naar aanleiding van “een” boek. Eigenlijk wilde ik helemaal geen aandacht besteden aan dat boek en de influencer die het boek schreef, want die heeft al genoeg aandacht gekregen (negatieve aandacht is ook aandacht). Maar het zette mij wel aan het denken: Wat voor voorbeeld geven wij onze kinderen?

  • favoriete beauty producten
    Lifestyle

    Favoriete beauty producten van het moment

    Het is alweer even geleden dat ik een beauty en make up artikel heb geschreven. Dus ik dacht.. doe eens gek en deel je favoriete beauty producten van het moment! Ben je benieuwd van welke producten ik momenteel erg blij word? Lees dan gezellig verder. HUIDVERZORGING. We weten allemaal hoe belangrijk het is om je huid goed te verzorgen, maar ik word erg ook gewoon blij van als mijn huid lekker zacht en soepel aanvoelt. Voor moederdag kreeg ik van de meiden een heel fijn pakket van rituals, vooral de bodyscrub vind ik ontzettend fijn. Ik gebruik deze 1x per week. Sowieso is het niet goed voor je huid als je te…

  • acceptatie
    Persoonlijk,  Selfcare

    Leven met pijn.. Acceptatie geeft rust

    Afgelopen week was ik via Instagram in gesprek met een gezellige volger. Hoe we op het onderwerp kwamen weet ik niet meer, maar ik vertelde haar over mijn rugproblemen. Ik vertelde wat het probleem met mijn rug is, hoe ik daar mee omga én hoe het mij gelukt is om niet in het negatieve te blijven hangen. Ben je benieuwd hoe ik dat gedaan heb? Ik vertel je er alles over. Van een vervelend gevoel in mijn rug naar arbeidsongeschikt Ik heb er al eens eerder over geschreven, maar om dit artikel een beetje logisch te houden geef ik even een terugblik naar hoe het begon. Eind 2014 kreeg ik…

  • thuis activiteiten
    Kids Talk

    7 leuke thuis activiteiten voor de kids

    Kindjes en verveling.. ik weet niet hoe het bij jullie thuis gaat, maar hier gaat dat hand in hand. En ondanks dat verveling best functioneel kan zijn, kies ik er voor om toch regelmatig leuke thuis activiteiten voor de kids te bedenken. Geen uitstapjes elke keer, maar gewoon leuke activiteiten die je thuis, binnen of buiten, kunt doen met de kids. Succes gegarandeerd! Althans, hier in huis dan 😉  Leuke thuis activiteiten voor de kids. Op zich zijn er best leuke activiteiten te bedenken om thuis te doen, maar die activiteiten zijn meestal dingen die de kids zelf ook al vaker doen. Zoals knutselen, kleien en spelletjes doen. Hartstikke leuk hoor,…

  • ontspannen
    Selfcare

    7 tips om je te helpen ontspannen

    Of je nou een druk, rustig, chaotisch of juist gestructureerd leven hebt, we ontkomen en er niet aan dat het soms even een beetje teveel word. Op het moment dat we ons realiseren dat we eigenlijk te veel hebben gedaan, of te lang door zijn gegaan is het vaak al te laat.. hallo spanning en stress! Om te voorkomen, of in ieder geval te beperken, dat we daar echt last van krijgen is het ontzettend belangrijk dat we voldoende tijd nemen om te ontspannen. Ontspannen, hoe doe je dat? Maar even lekker ontspannen, hoe doe je dat? We weten allemaal wel een aantal dingen te benoemen die voor ontspanning kunnen zorgen,…

  • dagcentrum
    Kids Talk

    Waarom laat ik Miss Mini Dude in de zomervakantie gewoon naar het dagcentrum gaan?

    Het is zomervakantie! De kindjes zijn  6 weken vrij.. geen school, gewoon lekker spelen en van het mooie weer genieten. Tenminste, de meeste kindjes dan. Miss Mini Dude gaat namelijk gewoon naar het dagcentrum toe. Waarom ik haar niet de hele vakantie lekker thuis laat? Ik zal het even uitleggen.. Helemaal geen vakantie voor Alyssa? Het is echt niet zo dat ze helemaal geen vakantie heeft, dat zou namelijk best zielig zijn.  Zoals je eerder al hebt kunnen lezen, zijn we heerlijk een weekje op vakantie geweest. Maar als ik haar 6 weken thuis zou houden, dan doe ik haar daar geen plezier mee. Dan is ze alle duidelijkheid en structuur, waar…

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!