terror driftbui overleven
Kids Talk

Rustig blijven tijdens een terror driftbui van je kind?

Ik heb er al eens eerder over geschreven.. driftbuien overleven. Vandaag pak ik ‘m even wat specifieker. Dit keer gaat het over de terror driftbui, die nogal eens voorkomt bij kinderen met bijvoorbeeld autisme. Een terror driftbui is net zoiets als een “gewone” driftbui, alleen blijft deze langer hangen en is heftiger. Waar zo’n bui …

verzwaringsdeken
Kids Talk

Onze ervaring met een verzwaringsdeken.

Zo’n verzwaringsdeken, is dat niet veel te zwaar voor een kinderlijfje? Dat is het eerste dat ik de ergotherapeut vroeg toen ze voorstelde om een verzwaringsdeken uit te proberen voor de slaapproblemen van Alyssa. Toch besloten we om het uit  te proberen. In dit artikel vertel ik je over onze ervaring met een verzwaringsdeken.

ontspanningsoefeningen
Selfcare

Deze ontspanningsoefeningen helpen mij in stressvolle tijden

Dudes, het is gewoon alweer december. Nog een paar weken en dan is het jaar alweer voorbij. Bizar gewoon hoe snel een jaar kan gaan! Voor de meeste mensen is december dé maand waar ze al tijden naar uitkijken. Voor mij is het een maand die ik liever over zou slaan. December staat voor mij …

eenvoudig leven agenda
Selfcare

Review “Eenvoudig Leven Agenda 2020” + winactie!

Het kan echt geen geheim meer zijn dat ik pro selfcare en pro planning ben! To do lijstje hier, niet-vergeten-lijstje daar.. Het werkt voor mij gewoon ontzettend prettig als ik van te voren weet wat er moet gebeuren. Maar in mijn huidige planner maak ik eigenlijk gewoon te weinig tijd en ruimte voor een heel …

logeerhuis
Kids Talk

Waarom wij Nadia naar een logeerhuis laten gaan.

Als ik tegen mensen vertel dat Nadia 1x in de maand een weekendje naar een logeerhuis gaat, dan word ik nogal eens vreemd aangekeken. Huh, een logeerhuis? Waarom dat dan? Hoe werkt dat dan? In dit artikel vertel ik je graag waarom wij Nadia naar een logeerhuis laten gaan én hoe dat dan precies werkt.

Teeter Popper
Kids Talk

Review Teeter Popper: handig bij overprikkeling?

Overprikkeling, ik zou er zo ongeveer wel een boek over kunnen schrijven. Het is geen geheim dat Alyssa prikkelverwerkingsproblemen heeft. Het is ook geen geheim dat wij soms onwijs struggelen met hoe wij Alyssa er het beste doorheen kunnen helpen. Momenteel lijkt ze zichzelf contant te overprikkelen en is ze hier lastig uit te halen. …

snelle zelfzorg activiteiten
Selfcare

Een schuldgevoel over me-time? Nergens voor nodig!

Veel moeders die ik spreek hebben moeite om voldoende tijd voor zichzelf te nemen. Ze voelen zich dan enorm schuldig tegenover hun kinderen en hun partner als ze me-time willen nemen. Ik probeer ze dan direct duidelijk te maken dat het absoluut niks is om je schuldig over te voelen. In dit artikel vertel ik …